천연물질 원적외선 음이온 전자파 수맥파 유해물질

음(-)이온이 많은 교외에서 사는 사람들은 누구나 시원하고 상쾌한 느낌을 갖는다. 음(-)이온은 정신을 안정시키고 특히 호흡기의 기능을 높이는 효과가 있다. 대기중에 음(-)이온이 강해지면 호흡기뿐만 아니라 총체적으로 인체의 생리작용이 좋아지고, 자연 치유력이 높아져서 세포가 활성화 된다. 더욱이 자율신경의 기능이 좋아지므로 대기 중의 이온은 인체에 중요한 역할을 하고 있다. 음(-)이온은 특히 부교감신경에 우세하게 작용하므로 음(-)이온이 많은 공기는 신체를 편히 쉬게 하고 맥박을 안정시키며, 혈압이 떨어지고, 피로가 회복되기 쉽다.



삼림욕의 효과는 상쾌한 수목의 향기인 피톤치드의 작용뿐만이 아니라 수목의 생명활동을 높여서 동식물이 포함된 자연에도 활성화 시키고 있다. 훌륭한 자연의 작용, 특히 폭포 물보라의 음(-)이온 효과는 폭포주변의 수목이 소생되어 공기가 깨끗해지고 매우 맛이 달콤하다. 음(-)이온은 폭포에 의한 것뿐만 아니라 낙뢰를 상반한 심한 태풍이 지난 후에도 대량 발생한다. 그러므로 음(-)이온은 자연이 생산한 ‘공기의 비타민’ 이라고도 하며, 쾌적이온, 상쾌이온, 건강이온 이라고도 한다. 음(-)이온은 공기 중의 오염된 부유물, 세균 등 미립자를 둘러싸서 지상으로 떨어뜨리는 작용을 한다. 이리하여 먼지, 악취 등 미세한 오염물질을 청정화 한다.

양(+)이온, 음(-)이온의 이온이 인체에 미치는 영향을 아래표에서 나타낸다.

음(-)이온이 많은 공기	양(+)이온이 많은 공기
면역력 향상	어지러움, 구토, 두통, 어깨 결림
정신안정	초조, 불안
신체의 기능 향상	동맥경화
호흡기의 기능 향상	천식, 알레르기증
피로감의 경감	치매, 노화 등
상쾌함	피로감

즉, 양(+)이온이 많은 공기는 건강에 나쁜 영향을 미친다.
양(+)이온이 체내에 들어오면, 건강한 세포에 손상을 주는 활성산소로 되거나, 혹은 혈액중의 수소 이온농도를 높여, 혈액을 산성으로 만드는 산화작용이 크다. 세포가 산화되면 세포나 혈액 속에 젖산율이 매우 많아지고, 세포의 신진대사가 저하되어 건강을 헤치는 등 갖가지 질병이 일어난다고 보고 있다. 즉, 피로감, 두통, 어지러움, 구토, 어깨 결림 등의 비정기적인 이유 없는 증상 호소는 물론, 인체조직의 세포를 산화시키고, 자율신경을 자극하여 내분비계의 면역, 체액의 순환작용을 악화시켜서 노화를 촉진시킨다.
반면 음(-)이온이 많은 공기는 시원하고 상쾌하게 느껴지고 정신을 안정시키고, 신체를 편히 쉬게 하며, 특히 호흡기능을 높이고 또한 총체적으로 인체의 생리작용이 호조되고 자연치유력이 높아져서 세포가 활성화 된다. 더욱이 자율신경 할동도 좋게 한다. 또한 음(-)이온이 혈액 중에 많으면 세포의 신진대사가 활발하게 되고, 산성화는 진행되는 혈액을 중화하고, 혈액을 정화시켜서 건강한 저항력의 알칼리성 혈액으로 변화시키는 등 산화환원작용이 크다.

전술한 바와 같이 TV나 컴퓨터의 스크린(화면)의 내측에는 전자총으로부터 전자가 발사되어 화상을 형성한다. 화면 안쪽은 음(-)의 대전 상태이므로 유리의 표면측은 필히 양의 정전기를 지니게 되며, 유리면이 양(+)전하를 지니므로 주변의 공기중의 음(-)이온이 흡착되어 이것을 중화시킨다. 신선한 공기의 보급이 없는 밀폐된 실내에서 하루종일 컴퓨터를 가동하고 더욱이 담배연기가 더해진다면 음(-)이온은 없어지게 된다.

우리가 사용하고 있는 전기기구에서는 많든 적든 전자파가 누설된다. 특히 일반가정에서 컴퓨터, 팩시밀리 등 전자제품에 둘러 쌓여 있으며 이들로부터 미약하지만 각각 전자파가 누설되고 있다. 전자파는 음(-)이온을 소거하므로 주위의 전자파가 누설되는 전기제품에서는 간혹 아무리 좋은 음(-)이온이 생성되더라도 그 자체가 발산하는 전자파가 이를 상쇄하게 된다.

사람이 숨을 쉬는 것으로 대기로부터 산소를 체내에 거두어들이고 이산화탄소를 토해낸다. 사람이 생존하고 있다는 것은 이 작업을 계속하고 있다는 것이다. 따라서 공기는 인간의 생존에 절대 불가결한 것이다.
호흡에서 산소를 빨아들이는 일은 실제로 폐포내에 산소와 더불어 양(+)이온과 음(-)이온을 동시에 안으로 끌어넣고 있다. 폐포벽 내를 수많은 모세혈관이 관통하고 있으며 양(+)이온, 음(-)이온은 산소와 더불어 이 모세혈관을 통하여 혈액 중에 녹아 들어가서 각 장기, 각 세포에 보내지고 있다. 우리들의 건강에 걱정되는 것은 대기 중에 오염된 많은 양(+)이온이 존재하며 공기와 더불어 모르는 사이에 이것을 대량체내에 끌어넣고 있다는 것이다. 오염된 양(+)이온이 많은 공기를 계속 빨아들인다면 우리들의 신체는 산성으로 기울고, 노화된다. 즉, 세포가 건강치 않다는 것이다. 대기 중의 양(+)이온은 H20+(H20)n이며, 이것은 수소이온의 전기적 성격을 띠고 있다.
이 공기 중의 양(+)이온은 피부에 부착하면 체내의 전자를 한 개 빼앗고, 자신은 전기적으로 중화된다.
그러나 신체에서는 전자를 빼앗기는 분량만큼 환원력의 큰 뿌리의 전자를 빼앗기게 되어 항산화력이 없어지고 그 결과 혈액이 산성으로 기울어진다는 것을 알게 되었다. 특히 혈액 중에 젖산이 증가하면 혈액 중에는 수소 이온이 증가된 분량만큼 혈액의 산성화가 진행된다. 이에 대하여 음(-)이온은 대기 중에 발생하고 있는 경우, 음(-)이온은 호흡과 더불어 체내에 들어가서 이미 혈액 중에 녹아 들어간 양(+)으로 대전된 수소이온을 중화하여 그 결과 전리된 수소이온이 안정되어 혈중의 산성도는 본래대로 되돌아가게 된다. 즉 pH가 약알카리의 쪽으로 되돌아간다.


여기서 RCOOH는 이온화되어 있지 않는 젖산이다.
음(-)이온을 많이 빨아들이면 혈액은 약악칼리로부터 강알칼리로 되지 않고, 그 이상의 음(-)전자가 들어가면 혈액중이나 세포내외의 산화형의 비타민 C나 비타민 E, 비타민B2 등에 음(-)전자를 주어서 환원력을 충분히 확보할 수 있게 되어 신체의 건강도는 더욱 높아지게 된다.
그런데 인간의 호흡 메커니즘에는 폐호흡과 피부호흡이 있다. 보통 공기는 입, 기관지, 폐로 이루는 호흡기 계통을 중심으로 하는 것이라고 생각을 하고 있다. 그러나 연구결과 이온이 폐호흡으로 체내에 끌어들인다고 한다. 즉, 이온이나 전자는 피부로부터도 충분히 흡수되고 있다. 다시 말하면 음(-)이온을 체내에 끌어들여서 신체의 세포에 전자이온의 에너지를 끌어들이는 것은 전자 영양을 충분히 섭취, 보급하는 것이다. 호흡에 의한 산소가 세포에 도달하고 세포내외를 출입할 때의 역할을 하는 세포막 전위의 조정에 전자 이온의 활동이 매우 크다.

체내에 들어간 양(+)이온은 혈액의 산성화를 촉진한다. 혈액의 산화는 동시에 세포막의 산화를 뜻한다.
인체는 60조개의 미소한 세포로 구성되고 있으며, 그 세포의 중심에는 핵이 있으며 그 주변을 세포막이 덮고 있다. 세포는 세포막을 통하여 외부로부터 끊임없이 포도당이나 비타민, 미네랄이란 영양소나 산소를 흡수하여 생체를 떠받치고 있다. 그러나 세포막이 파괴되면 세포는 세포막을 통하여 영양을 흡수하는 기능이 소실된다. 그러므로 세포전체의 기능이 소실된다. 즉, 세포막의 지방산이 활성산소의 작용으로 전자를 한 개 빼앗기면 세포막이 산화되어 세포막이 굳어서 오그라들은 상태로 되어 본래의 기능을 완수할 수 없는 상태로 된다.
이렇게 되면 산소나 이산화탄소가 통과되지 않고, 포도당이나 비타민이 세포 속으로 들어갈 수 없게 된다. 그 결과 세포 내에 노폐물이나 여러 가지 독소가 괴어서 모이게 되고 특히 젖산이 모이게 된다. 본래는 이와 같은 독소는 세포자신이 항상 외부로 배출하지만 세포의 쇠퇴로 그러한 기능이 없어지게 된다.
건강을 해치는 산화물질로서 산화된 지방산을 들었으나 그 이외로 담배나 술, 식품첨가물, 고기, 설탕 등의 음식물은 산성에 가까운 물질이다. 산성물질이라도 세포가 혈액 중에 많은 음(-)이온을 껴안은 상태라면 본래의 중화력을 작동시켜서 항상 평형을 유지할 수 있으나 혈액 중에 녹아들어간 이온 중 양(+)이온이 많아지면 산성물질이 단숨에 세포로부터 전자를 빼내 세포전체가 기능이 소실한다.
체력이 없는 병자나 기상이 나쁜 날은 특히 괴롭다는 것은 대기중에 양(+)이온이 많기 때문이다. 양(+)이온이 강하게 작용하면 생체조직의 세포가 산화되어 세포막이 굳어져 버린다. 체액의 산화상태를 그대로 방치하여 두면 암이나 성인병이 될 위험이 크다. 체액의 산성화는 체내에 독소를 축적한다. 독소로는 예컨대 지방산, 글로세린산, 초성포도당, 젖산이란 물질들이다. 초성포도당은 신경을 마비시키고, 젖산은 두통, 어깨 결림, 신경통을 유발한다. 혈액의 산성화에 의하여 일어날 수 있는 질병은 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심장병, 빈혈, 알레르기성 질환(천식, 기관지염), 허약체질, 갱년기 장애, 불면증, 두통, 어깨 결림, 만성변비, 관절염, 위장병, 간장병, 기타 만성병들이다.

혈액의 주성분인 적혈구와 백혈구는 세포막의 지방이 양(+)이온에 의해 전자를 빼앗겨서 산화되면 적혈구끼리 끈적끈적 들어붙어 경단과 같이 둥근 주목코로 되어 혈액의 흐름이 나빠지게 되며, 혈액의 이동속도를 느리게 하며, 산소를 신체의 각 조직이나 세포에의 공급을 느리게 하여 정신적 불안감을 주고, 산소결핍 상태가 되면 세포 내의 에너지 연소가 불완전 연소로 대량의 타고 남은 찌꺼기인 젖산이 피 속으로 흘러 넘쳐서 나가서 혈액을 산성화 시킨다. 혈류가 나빠지면 인체가 차가워지고, 어깨가 결리고, 요통이 일어나며, 더욱 진행되면 세포가 죽어버려 류마티스 등의 난치병에 걸린다. 이에 체내에 음(-)이온을 흡입하면 혈액 중의 양(+)이온은 중화되고, 혈액 중의 산성도는 원래 상태로 되돌아 간다.

공기 양(+)이온의 체내 작용
피부나 폐에 양(+)이온이 붙으면 체표로부터 양(+)이온이 자신에게 부족한 전자 한 개를 빼앗아 간다.
그러므로 몸은 전자부족 상태로 되고, 활성산소가 덮쳤을 때 공유할 수 있는 전자가 부족하기 때문에 활성산소가 세포막이나 세포 속의 유전자를 손상시켜 성인병이나 암, 치매증상의 계기를 만들기 쉽다고 한다.
또한, 혈액 속에 들어간 양(+)이온은 세포막이나 유전자로부터 전자를 빼앗는 활성산소(일반 산소보다 심하게 화학반응을 일으키기 쉬운 산소)를 재빨리 모습을 바꾸고 음식으로부터 섭취한 비타민으로부터 전자를 빼앗아 산화형 비타민을 만들어 결과적으로 염증이나 감기, 암 등에 시달리기 쉬운 체질도 바뀔 염려가 있다.

공기음이온은 인체 생리작용에 중요한 혈액, 신경, 세포등의 3가지 요소에 가장 중요한 역할을 하며, 건강 유지에 4대 원칙으로 다음 항목을 열거할 수 있다.
첫째, 혈액의 정화
둘째, 자율신경의 조절
셋째, 세포의 활성화
넷째, 저항력의 증진

음(-)이온이 풍부해지면 뇌에서의 α파(즐겁고, 행복하며, 은혜 받고, 젊음을 유지하는 등 인간에게 즐거움을 주는 β 엔돌핀 물질 방출)의 활동을 활발히 하여 긴장을 완화시킨다. 또한 천식과 같은 호흡기 질환을 일으키는 신경호르몬인 세로토닌(Serotonin)과 자유 히스타민(Free Histamine)을 억제하여 전신운동 수행능력과 긴장악화와 같은 개인 심리상태의 개선뿐 아니라 천식, 편두통 등 기관지염에 우수한 치료효과가 있음을 밝혔다.
한편, 인체에는 대량의 혈액이 있으며 위장에서 음식물로부터 흡수된 영양소와 폐에서 들이마신 공기의 산소를 심장의 펌프작용으로 대, 소, 각종 동정맥의 혈관계를 통과하면서 신체의 구석구석까지 흐르고 있다.
이와 같이 우리 신체기구에는 꼭 양(+)과 음(-)의 2개 종류의 이온이 공존하고, 유기적으로 생명활동을 유지하는 각종의 기능을 안정적으로 조절하고 있다. 또한 이온이 생체에 미치는 영향에 대하여 ‘인체의 혈액중에 양(+)이온이 많으면 세포의 신진대사가 저하되어 건강이 나빠지고 반대로 음(-)이온이 많으면 신진대사가 활발하게 되어 건강해진다’고 한다.
음(-)이온이 인체의 생리작용에 미치는 효과를 들면 다음과 같다.

혈액 중의 미네랄 성분인 칼슘, 나트륨, 칼륨 등의 이온화율이 상승하여, 혈액의 알칼리화가 진행되면서 혈액을 정화한다.

자율신경을 조절하여 인체 내의 내분비선의 활동을 좋게 하고 조합기능도 개선한다.

혈액 중에 음(-)이온이 많아지면 세포막에서의 전기적 물질교류를 촉진시켜 신진대사가 왕성하여 세포의 활성화와 체내의 노폐물을 빠르게 배출한다.

혈청 중에 포함된 면역성분인 글로불린(r-globulin)의 양을 증가시켜서 감염증세에 대한 저항력을 향상시킨다. 또한 내분비의 활동도 좋아지고 조혈작용을 개선한다.
표에 음(-)이온과 양(+)이온의 인체에의 작용효과를 소개한다.

항목	음(-)이온	양(+)이온
혈관	확장된다	축소된다
혈압	정상으로 된다	높게 된다
혈액	알칼리성 경향이 된다	산성 경향이 된다
뇨	이뇨작용이 촉진된다	이뇨작용이 억제된다
호흡	횟수가 줄고 편안하다	횟수가 많아지고 괴롭다
맥박	감소된다	증가된다
피로	회복을 촉진시킨다	회복이 늦다
자율신경	기능을 진정시킨다	기능을 긴장시킨다

인간의 혈액은 보통 pH가 7.35~7.45의 약알카리성으로 유지되고 있다. 만성병 환자의 혈액은 이것보다 산성측에 기울며, 이로 인해 다른 병에 걸리기 쉽다. 결국 인간의 건강은 체액의 pH변화를 포착하여 각 개인의 고유값이 산, 염기(알칼리) 모두 밸런스 좋게 평형된 상태가 최상이다. 예컨대 신체의 피로감은 근육조직에 젖산이 굳어져서 산성으로 기울어지므로 일어난다. 음(-)이온은 이 산을 중화하여 조직전체를 약알칼리성으로 유지하므로, 신속히 피로감이 사라진다. 그리고, 음(-)이온은 혈액의 약알칼리성으로 하고 신진대사를 활발히 하며, 자율신경의 활동을 정상화 한다. 양(+)이온이 많은 생리환경에 음(-)이온을 부가함으로써 생체의 조절기구는 잘 회전되어 간다. 한편, 혈액의 산성화로 일어날 수 있는 질병은 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심장병, 빈혈, 천식, 기관지염, 허약 체질, 갱년기 장해, 불면증, 두통, 어깨 결림, 만성변비, 당뇨병, 위장병, 간장병, 미용장해, 기타 만성병들이다.

인간 신체를 통제하고 있는 것은 자율신경계와 호르몬 즉, 내분비계이다. 자율신경에는 정신 흥분을 높이려는 예컨대, 심장이 두근거리는 것은 교감신경의 활동과 반대로 심장이 고요하고 침착하게 하는 것은 부교감신경이 있다. 이 두 개의 신경의 리듬이나 밸런스가 무너진 상태를 자율신경실조증이라 한다.
자율신경의 흩어짐은 정신의 불안정상태를 초래한다. 즉, 불면, 초조, 두통, 현기증, 불안감, 노이로제, 우울 등의 원인으로 되고, 심장이 두근거리거나, 위나 장, 생식기 등에 이상이 나타나고 정력 감퇴, 이명, 냉증, 피부의 거침, 피로, 어깨 뻐근함, 요통, 위장장애, 만성피로, 신경증, 동맥경화, 마비 등이 일어난다.
음(-)이온은 세포의 막전위에 바람직한 영향을 주어 세포막의 물질교환을 촉진하거나 조직의 신진대사의 활발화를 촉진시킨다. 그 결과 자율신경의 안정을 유지하게 된다.

이온에는 세포막을 유연하게 하거나, 영양소나 미네랄의 투과성을 촉진시켜, 세포내외의 전이 밸런스를 취하기도 하고, 막의 복원력을 강하게 하는 등 여러 가지 효과가 있다. 또한 폐중의 기관지 내벽에는 이물질을 배출하기 위하여 섬모인 털이 꽉 차게 나있다. 섬모는 기관지나 장 등 특히 관강의 내벽에 많이 존재하며 섬모운동이라 부르는 기구가 이물질에의 반응이나 배출의 흐름을 원활하게 유지하고 있다.
음(-)이온이 그 작용기능에 영향을 준다는 사실이 보고되어 큰 충격을 주고 있다. 음(-)이온은 신체의 깊숙이 자연스럽게 충실하게 활동을 지속하는 위대한 전자에너지이다.

현대사회는 매우 스트레스에 차 있다. 인간이나 동물 등에 육체적 스트레스가 가해지면, 다시 말해 불안정한 상태에 놓이게 되면, 호르몬의 분비에 불평형이 생겨 혈액은 산성화되고 더나가서 체내 산소결핍증이 생겨서 질병을 일으킨다고 한다. 일반적으로 음(-)이온의 체험적 효과는 피로회복과 숙면이며, 이것은 신경을 진정시키는 작용이 있다고 하므로 당연히 잠들기 쉽고, 만성의 변비개선, 식욕의 증진과 체중의 증가, 소염작용, 항류마티스 작용 등 염증에 대한 효과가 보고되고 있다. 이외로 말초혈관 확장작용, 진정작용, 진통작용, 혈압효과, 위장에 대한 작용, 미용효과, 강장작용 등도 체험적으로 보고되고 있다. 음(-)이온 공기를 입과 체표로부터 흡수시킴으로써 지금까지 약한 자신의 생체전기가 활성화하고 면역기능이 향상되어 기력이 왕성하게 될 것이다.
공기 음(-)이온 요법은 예부터 사용되어온 요법이다.

인간이 하루에 섭취하는 공기의 양은 사람에 따라 다소 차이가 있기는 하지만, 약 2,000만 cm3 정도이다. 그 중에서 약 75%를 뇌에서 소비하고 있다. 뇌세포는 그 기능을 유지하기 위하여 산소가 풍부하게 포함된 혈액을 대량 필요로 한다. 음(-)이온에는 산소의 운반능력을 높이는 작용이나 자율신경계의 부교감신경을 활성화시키는 힘이 있는 것으로 인정되어 최근 ‘뇌내 호르몬’이라 부르고 β 엔돌핀 활성에 깊이 관계되고 있음이 밝혀졌다. 이 작용으로 보다 정서를 안정시키고 두뇌를 상쾌하게 하고 집중력을 높이는 효과가 있으므로 음(-)이온은 회의실에서의 집중력 향상은 물론 교실이나 공부방에서의 학습력 향상에도 도움이 된다.

음(-)이온은 현대의 자연요법이다. 그 이온을 자연으로부터 많이 섭취하는 것은 건강의 회복에 이어지기 때문이다. 음(-)이온은 높은 폭포나 암석이 많은 해변가의 주위에서 많으므로 그 환경을 잘 활용하고 싶은 곳이다.



폭포 근처에 가면 흘러 떨어지는 물보라가 신체에 부딪혀 섬뜩하게 느껴진다. 새들의 지저귐, 얕은 여울에 졸졸 흐르는 물소리, 나무사이를 통과하는 산들바람, 대자연이 초래하는 에너지는 인간의 피로한 신체를 고쳐준다. 또한 폭포의 낙하에서 생기는 충격파의 파동도, 정신적인 안정에 크게 작용한다. 즉 이것은 신체에 딛는 폭포의 물파동의 충격과 청각으로부터 입력되는 수면을 때리는 낙하수의 파동이 정신의 안정이나 통일에 효과적으로 작용하고 있기 때문이다. 그의 주파수는 1/f 노이즈라는 자연의 흔들림이다. 파동은 과학적으로도 심신의 휴양효과가 증명되고, 흔들림이나 파동의 효과는 지금까지 의학이나 휴양분야에서 넓게 활용되고 있으나 이 영역에 더하여 음(-)이온의 효과를 도입함으로써 새로운 분야가 넓어질 것이 기대된다.

폭포주위와 공기욕 즉 음(-)이온화된 공기를 호흡함으로써 물분자는 폐에 깊숙이 들어가서 음(-)이온이 체내에 들어간다. 그리고 음(-)이온은 폐로부터의 호흡뿐만이 아니라 신체에 스며들도록 피부로부터 흡입할 수 있다. 즉 파동음에 공기욕을 더함으로써 더욱 건강한 심신의 긴장을 풀고 쉬게 하는 효과가 증강하게 된다. 폭포는 자연이 만들어내는 아름다운 오케스트라로서 장엄한 물의 심포니라 한다. 인간의 신체를 치유하는 음(-)이온을 많이 발산하는 것은 폭포이지만 폭포가 존재하려면 산림의 존재가 중요하다. 폭포와 산림은 표리일체의 존재이다. 이는 폭포의 물을 깨끗이 하거나 수량을 조정하는 것이 산림의 역할이기 때문이다. 어떠한 폭포라도 아름다운 산림 없이는 존재할 수 없다. 한때 산림욕이 몸에 좋다고 하여 식물이 발산하는 피톤치드라는 산림의 향료 추출물이 인기가 있었다. 그러나 삼림욕은 모두 피톤치드의 작용뿐만이 아니라 그 기반에는 음(-)이온의 큰 활동이 감춰져있다. 산림에는 신선한 공기가 떠돌고 인간의 취각에는 향기와 음(-)이온에 공통적인 심리적, 생리적인 긴장을 풀고 쉬게 하는 효과가 있다. 그러므로 폭포라는 자연의 커다란 음(-)이온 발생장치가 심신의 편안함을 증진·증강시키고 있다.